facebook ครีมหน้าใส Lafilletwiter ครีมหน้าใส LafilleInstagram ครีมดารา Lafille
หน้าแรกครีมหน้าใส Lafilleผลิตภัณฑ์ครีมดารา Lafilleบทความครีมเกี่ยวกับครีมดารา Lafille
     
ครีมบํารุงผิวหน้า  
   
กินกีวีช่วยบำรุงผิว
     

อยากผิวสวยผุดผ่องนอกจากจะทาครีมบำรุงผิวจากภายนอกแล้ว สาวๆ ก็ควรบำรุงผิวจากภายในด้วยการรับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "กีวี" ที่ทาง La fille Thailand อยากแนะนำให้สาวๆ ซื้อมารับประทาน เพราะมีคุณประโยชน์ต่อผิวพรรณมากมาย

เพราะกีวีอุดมไปด้วยวิตามินซีในปริมาณที่สูงมาก เพียงรับประทานกีวีแค่ 1 ลูกก็ทำให้ได้รับปริมาณวิตามินซีถึงร้อยละ 150 ของปริมาณแนะนำที่ร่างกายควรจะได้รับต่อวัน ซึ่งวิตามินซีเหล่านี้ถือเป็นส่วนสำคัญในการสร้างสุขภาพผิวที่ดี

จากการศึกษาค้นพบว่า วิตามินซีมีส่วนช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ตัวช่วยที่ทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรง นอกจากนี้คอลลาเจนที่ถูกกระตุ้นจากวิตามินซี ยังมีส่วนช่วยลดร่องรอยความหมองคล้ำที่มองเห็นได้ และวิตามินซียังถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในการซ่อมบำรุงผิว สร้างความชุ่มชื่นตลอดจนสร้างความกระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกาย

ในผลกีวียังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างโพลีฟีนอล (Pholyphynols) ที่มีคุณสมบัติช่วยต้านโรคมะเร็ง ลดระดับของคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ในเลือด กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ต้านแบคทีเรีย ไวรัส มีแคโรทีนอยด์ที่มีสรรพคุณต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย

ยิ่งกว่านั้นในผลกีวียังมีโปตัสเซียมมากกว่ากล้วย มีวิตามินซีมากกว่าส้ม ทั้งยังมีวิตามินอีอยู่เป็นจำนวนมาก มีกรดแอลฟาไลโนเลอิคซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นที่อยู่ในกลุ่มโอเมก้า 3 ที่พบในพืช ซึ่งวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ล้วนแต่เป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายและผิวพรรณของสาวๆ
     
     

Copyright 2013 Lafille' , All rights reserved. Google+